Сообщения

Продолговатый мозг

Продолговатый мозг: строение, функции, симптомы повреждения Продолговатый мозг – отдел центральной нервной системы, называемый также бульбусом, луковицей или medulla oblongata по-латыни. Находится между спинным отделом, мостом и мозжечком, является частью головного ствола. Выполняет много важнейших функций: регуляцию дыхания, кровообращения, пищеварения. Является древнейшим образованием центральной нервной системы. Его поражение часто приводит к летальному исходу, так как при этом происходит выключение жизненно важных функций. Месторасположение и анатомия продолговатого мозга Задний отдел центральной нервной системы – то место, где находится продолговатый мозг. Снизу он переходит в спинной, а сверху соседствует с мостом. Полость четвертого желудочка, заполненная жидкостью (ликвором), отделяет бульбус от мозжечка. Заканчивается примерно там, где голова переходит в шею, то есть нижняя его граница расположена на уровне затылочного входа (отверстия). Анатомия продолговатого мозга поход...

Цвет глаз

Изображение
Ц вет глаз, а точнее цвет радужки человека, обусловлен 2-мя факторами: Плотностью волокон самой радужной оболочки. Распределением пигмента меланина во внутреннем, мезодермальном (переднем) и внешнем, эктодермальном (заднем) слоях радужки. Стоит знать, что меланин, это пигмент, который определяет цвет кожи, а также волос человека. Чем меланина больше, тем темнее и кожа, и волосы. Цвет меланина, сосредоточенного в радужной оболочке, может варьироваться от желтого, называемого феомеланином, до коричневого и даже черного - эумеланина. При этом, вне зависимости от цвета глаз, у заднего слоя радужки, неизменно тёмный цвет, исключением являются только альбиносы. Возникает вопрос, как же получается такой богатый спектр цветов глаз? Возможные варианты Синий  оттенок радужки обусловлен малым содержанием меланина, а также малой плотностью волокон ее внешнего слоя. В этом случае красный низкочастотный свет задним слоем поглощается, а синий высокочастотный — отражается от него и глаза полу...

О роли железа в развитии депрессии

Около 25% населения планеты страдает анемией.  Дефицит железа в последнюю очередь проявляется анемией. Латентный железодефицит помогает установить уровень ферритина в организме. Пациентам с депрессией и тревожным расстройством наиболее актуально сдавать этот тест. Результаты ряда исследований показывают связь между низким уровнем железа и симптомами депрессии, тревоги и шизофрении. По данным опросов отмечается следующая тенденция: более высокий процент пациентов с депрессией сообщали о наличии в анамнезе железодефицитной анемии в сравнении с контрольной группой. В обзорной работе, опубликованной в журнале Current Psychiatry, отмечаются более высокие показатели тревожных расстройств, депрессии, нарушений сна и психотических расстройств у пациентов с железодефицитной анемией. Также известно, что низкий уровень железа связан с усталостью, которая является одним из критериев диагноза депрессии. Многочисленные исследования с участием пациентов с депрессией и тревогой показали улучшение ...

Физиология стресса: учебно-методическое пособие

https://tuvgurep.elpub.ru/xmlui/bitstream/handle/123456789/156/%D0%A4%D0%98%D0%97%D0%98%D0%9E%D0%9B%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%AF%20%D0%A1%D0%A2%D0%A0%D0%95%D0%A1%D0%A1%D0%90.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Психологическое саморегулирование: методичка

  http://www.medpsy.ru/climp/2020_1_27/article04.php?ysclid=lo75n1v0nm584562739

Тест на внутреннюю агрессивность

  https://lifelogy-ru.turbopages.org/lifelogy.ru/s/personality/sadizm

Первая помощь при остром стрессе

Перечислим некоторые советы, которые могут помочь выйти из состояния острого стресса. Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее. Это успокаивающее дыхание. Постарайтесь представить себе. Что с каждым глубоким вдохом и продолжительным выдохом вы частично избавляетесь от стрессового напряжения. Минутная релаксация. Расслабьте уголки рта, увлажните губы. Расслабьте плечи. Сосредоточьтесь на выражении своего лица и положении тела: помните, что они отражают ваши эмоции, мысли внутреннее состояние. Вполне естественно, что вы не хотите, чтобы окружающие знали о вашем стрессовом состоянии. В этом случае вы можете изменить "язык лица и тела" путем расслабления мышц и глубокого дыхания. Оглянитесь вокруг и внимательно осмотрите помещение, в котором вы находитесь. Обращайте внимание на мельчайшие детали, даже если вы их хорошо знаете. Медленно, не торопясь, мысленно ...

Садизм: его формы и причины

Садизм – это склонность человека к насилию, унижению и мучениям других. Явление весьма страшное и опасное, к сожалению очень распространённое. Любой садизм - это плохо. С ним нужно бороться и лечить. Садист получает удовольствие от контроля, доминирования, насилия, агрессии и жестокого поведения. Ему доставляют исключительно положительные переживания акты манипулирования, введения в страх «жертвы»;  садист буквально кайфует от унижения других. Садизм можно встретить в профессиональной деятельности, в семейной жизни, в отношениях между «друзьями» и тд.  У 40% пациентов с признаками садизма отмечены патологии мозга. Среди множества классификаций садизма примечательна предложенная психологом Теодором Миллоном (Соединенные Штаты). Он выделил следующие типы садизма: бесхребетный, взрывной, насильственный и тиранический. Бесхребетный садизм Это расстройство личности.  Он – слабый человек, нередко фальшивый и трусливый. Он вместе с тем может быть токсично доминирующим, чрез...

Депрессия: как с ней справиться

  https://kodelife.ru/depressiya-17-estestvennyx-sposobov-uluchshit-nastroenie/

Слабость и усталость

Слабость и усталость знакомы каждому здоровому человеку как результат после физической или умственной нагрузки,  негативных мыслей и переживаний, нехватки витаминов и питательных веществ. Эти симптомы сопровождают почти любую болезнь, например анемия или малокровие (при которой наблюдается кислородное голодание клеток и недостаток молекул АТФ); болезнях органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и т.д. Однако, если вы относительно здоровы, но постоянно ощущаете слабость и вялость, следует обратить на это внимание.  Если у Вас постоянная усталость, слабость, трудно сконцентрироваться и завершить свои дела, понизился эмоциональный фон и интерес к жизни, то это могут быть сигналы о гипофункции щитовидной железы, но также о слабых надпочечниках, или недостаточности функций обеих этих желез одновременно.   Что вы можете сделать самостоятельно? Проверить работу щитовидки и надпочечников с помощью врача. Но для начала важно начать жить по режиму, графику.   Потому ч...

Инсульт: причины и можно ли спасти

Изображение
Инсульт Инсульт: срез мозга человека        Инсульт или гибель нейронов мозга при кровоизлиянии впервые упоминается у Гиппократа (как состояние потери сознания). Гален описал признаки и дал название (с греч. - апоплексия, с лат. - инсульт, что означает «удар»).        Уильям Гарвей описал круги кровообращения в 17 веке, что дало возможность понять причину инсульта.         Значительный вклад в понимание патогенеза инсульта сделал Рудольф Вирхов, тот самый английский врач, которые Первым  объяснил, что новые клетки образуются делением исходных.     Он предложил термины «тромбоз» и « эмболия»,  установил, что тромбы в сосудах  вызываются не воспалением, а жировым перерождением сосудистой стенки, и связал его с атеросклерозом.        Внутримозговое кровоизлияние  —самыйсраспространённый тип инсульта, чаще всего возникающий в возрасте 45—60 лет.        ...